fc2ブログ
クセ毛・ダメージヘアでお困りの方の為のマンツーマン美容室 DO-S取扱店
こんにちは


一日中、文章みてた。中尾です


ポチ宜しくお願いします
  ↓

にほんブログ村 美容ブログ 美容室・サロンへ
にほんブログ村

はじめての方はこちらを♪

自己紹介


Auraってどんな店?



最近、サボりにサボってる筋トレ(大瀑)。

もう少し暖かくなったら再開しよう(笑)。


ところで・・・。

筋トレする時って音楽聞いてます?


JPOL244VFK.jpg


音楽聴きながら筋トレしてたり、走ってたりする人って、なんだかオシャレな感じするよね〜♪

なんとなくマネしたくなっちゃうよね〜(´∀`σ)σ


だが、僕が筋トレする時は無音

ハァハァ言ってる僕の息遣いしか聞こえない(笑)。

そんなの誰も聞きたくなよね(´∀`*;)ゞ


無音の中、ひとりで孤独に筋トレに励むわけですが・・・。ちゃんと理由があるのよ(´・Д・)」

なんたって合理主義者だからね(爆笑)。


音楽があるかないか?どんな音楽か?で筋トレの効果が変わる



・男性は音楽を聴くとテストステロン値が下がるので、基本的に音楽を聴かないほうが良い

・女性は音楽を聴くとテストステロン値が上がるので、基本的に音楽を聴いたほうが良い

・男性は無音がベスト

・女性はジャズがベスト


テストステロンは筋肉をつける時には欠かせない、男性ホルモンの一種。

この値が高い方が、同じ筋トレメニューをした場合でも効果が高い。

音楽があるかないかで、筋トレの効果が変わるなら、無音一択だよね(・Д・)ノ


信じるか信じないかは、あなた次第( ゚Д゚)⊃


「うんちく語る前に、筋トレちゃんとやれよっ!」は現在受け付けておりませんm(_ _)m




LINE@


ご予約・お問い合わせ・質問・ご相談

24時間365日いつでも受付中です☆




QRコードを読み取る





ポチっとして友達になってくださいヽ(´∀`)ノ







LINE@ID

@xsk9463e




ヘアーディレクションAura(アウラ)

0CE8F3D1-1C9B-4B39-BFCB-CC39B6F12985.jpg



〒 920−0343

076−255−3215

(予約制)

お気軽に電話ください
関連記事
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する