オリーブオイルの香りを嗅ぐと痩せるかも？！

こんにちは


連休中に手を回復させたい（切実）中尾です。


はじめての方はこちらを♪

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Auraってどんな店？



ミュンヘン工科大学の研究でオリーブオイルの香りにはダイエット効果があるかも？！

ってものがありました(´･Д･)」




実験内容

参加者を２つのグループに分けて、

• ひとつにはオリーブオイルから抽出した香りを混ぜたヨーグルトを食べてもらう



• もう一方のグループには、普通のヨーグルトを食べてもらう

「普通のヨーグルト」と「オリーブオイルの＜香り付き＞ヨーグルト」に分けたんだけど、＜香り付き＞ってのがポイント！

オリーブオイルを入れたわけではなく、＜香りだけ＞なんだよね(ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉ




結果は？？

• オリーブオイルグループは、その後の食事で追加のカロリーを取らなかった


• 普通のヨーグルトを食べたグループは、その後の食事で普段より176kcalも追加でカロリーを取っていた

見事なまでに違いが出たみたい！！


オリーブオイルの香りをかいだグループは、コントロール群よりも血中のセロトニンが増えていた。


ってことが、大きな要因(*´∀｀人 ♪

たかだか176カロリーの違いだけど、３６５日でかけたら、結構大きな違いになるよね+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+


香りを嗅ぐだけで、カロリーの摂取量を抑えてくれるならお手軽すぎません？！


夏に向けて、ダイエットを頑張っているなら「オリーブオイル」は必須アイテムと言えますね(」*´∇｀)」




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