FC2ブログ
クセ毛・ダメージヘアでお困りの方の為のマンツーマン美容室 DO-S取扱店
こんにちは


午前中に用事を終わらせ、午後から引きこもり♪中尾です。



はじめての方はこちらを♪

自己紹介


Auraってどんな店?



今日は、魚は目にもいいぞ!って研究をご紹介。


魚に含まれる「オメガ3」は目の健康に必須な成分。って結論を出した、「メルボルン大学」のメタ分析☆


「オメガ3と加齢黄斑変性」について調べた過去の研究の中から、質が高い9件・ 88,974人分のデータをまとめた研究です。


結果は、「日常的に食事からたくさんオメガ3を摂っている人は、加齢黄斑変性のリスクが38%下がる!」


という感じだったみたい。


加齢黄斑変性というのは、モノを見るときに重要なはたらきをする「黄斑」という組織が、加齢とともにダメージを受けて変化し、視力の低下を引き起こす目の病気のこと。


黄斑が変化すると、モノがゆがんで見える、視野の中心が暗くなる・欠ける、視力が低下するなどの症状が出てきて、場合によっては失明のリスクもあるそうです:(´◦ω◦`):


オメガ3に関する研究はたくさんあるけど、どの結果をみてもオメガ3は積極的に摂取したほうが良さげです。

ってことで、今日はサバ缶でも使って晩御飯でも作ろかな(´∀`σ)σ




LINE@


ご予約・お問い合わせ・質問・ご相談

24時間365日いつでも受付中です☆




QRコードを読み取る





ポチっとして友達になってくださいヽ(´∀`)ノ







LINE@ID

@xsk9463e




ヘアーディレクションAura(アウラ)

0CE8F3D1-1C9B-4B39-BFCB-CC39B6F12985.jpg



〒 920−0343

076−255−3215

(予約制)

お気軽に電話ください

にほんブログ村 美容ブログ 美容室・サロンへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ


関連記事
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する