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クセ毛・ダメージヘアでお困りの方の為のマンツーマン美容室 DO-S取扱店
こんにちは

今日は、甥っ子くんの誕生日!中尾です。



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キリトールで虫歯予防!といった内容でお馴染みのシュガーレスガム。

こういったガムは本当に歯に良いのか?ってことって気になりません?
僕だけ?!(笑)。

いや!気になっている人は多いはず!!

少なからず研究する人がいるって事は、そういう事だよね♪

それもメタ分析だ。


って事で、
  • シュガーレスガムって本当に歯に良いの?
  • 効果はちゃんとあるの?
ってのを調べた研究を紹介。


過去50年の間に行われた「シュガーレスガム研究」から12件を使用してのメタ分析☆


サクッと結論を言うと、

シュガーレスガムは虫歯を減らす!抑制率は約28%。

という事なので、シュガーレスガムにはちゃんと効果があるみたい(^-^)

効果を得られる理由として、
  • ガムを噛む事で唾液の増加が考えられる。
  • 唾液が歯を保護する自然なバリアとして働く。
  • 咀嚼によってプラーク抑制の効果も得られる。
  • キシリトールやソルビトールなどには抗菌作用を持つ成分が含まれている。


という事が考えられるそうです。

すご〜く細かいところだけど、こういった根拠をしっかり提示されると100%信じてしまう(笑)。

もちろん視点を変えれば、反論的な結果が出てくるだろうけど、1つの側面として「ガムは歯に良い」は事実です(´∀`σ)σ

以上、シュガーレスガムは本当に歯にいいのか?でした。



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