産後のヘアケア 抜け毛 パサつき 〜原因と解決法〜

こんにちは



人生のパイセンTVご存知ですか？中尾です







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今日はリクエストがあったこの内容







妊娠・出産で生活リズムなど



大きく変化しますよね











髪にも、もちろん影響が・・・



良いように変われば



なんの問題はないんですが




ほとんどの場合は悩みのタネに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡








抜け毛・パサつきが気になるところですよね|дﾟ)ﾁﾗｯ






原因１　栄養


妊娠中だけではなく



出産後も授乳により沢山の栄養を



赤ちゃんに与えるため



お母さんの身体には栄養が不足しがちに(｡´･(ｪ)･)



髪にまで十分な栄養が行き渡らないΣ(´Д｀lll)ｴｴ!!







原因２　ホルモンバランスの崩れ


妊娠中はエストロゲンという女性ホルモンが増加して


出産後は一転してして激減します


（※　エストロゲンとは髪の成長期を持続させ

コラーゲン生成を促すので、髪のハリ・ツヤに影響あり）






エストロゲンの分泌によって抜けるタイミングを遅れさせる

↓

分泌が一気に減る為、通常の周期で抜ける毛　+　タイミングを遅らさせた毛も抜ける




結果、ごそっと抜けてしまう・極端なパサつきが出る



って感じなのかな !?(・_・；?
（専門家ではないので　汗）




精一杯頑張って、全てを出し尽くした的な







原因３　生活習慣の変化・ストレス


この辺は、変わって当たり前なんで割愛（笑）





一通り原因が出たので


解決編




栄養バランスを考えた食事


ストレスを溜めないように


睡眠時間をしっかり確保




など僕が言っても仕方がないので



美容師的に！

頭皮マッサージ


DO-Sシャンプーに変える


前髪を増やす


スタイルチェンジ


アレンジで誤魔化す

というご提案を！！(￣^￣)ゞ












そんな普通な事を知りたい為に






ここまで読んだんじゃないんだよ





しかも、しれっとDO-Sとか宣伝してるし・・・




他にもなんかあるんでしょ？



中尾パ〜・イ〜・セ〜・ン(-_-)












そ、そっ、その〜・・・そうですよ・・ね(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)






中尾パイセンに







とっておきのやつを！







昔は、海藻が髪いいなんて言いましたが


特に根拠はないんです






僕の注目は



シナモン




桂皮とも言われ、漢方などでもしようされてます



神秘のスパイス・万能スパイスなどと言われるすごいヤツ



美容・健康に様々な効果、効能があるんですが

抜け毛・薄毛予防にも効果あり！

根拠としては


シナモンに含まれている成分が


毛細血管を修復して、強くするという効能がある


という事



血管がしっかりすることで


血流がよくなり、髪に栄養がよく行き届くようになる



抜け毛だけでなく、ハリ・コシにも期待大




スーパーなどで手軽に買えるので


騙されたと思って、試してみる価値ありです☆





万能スパイスと言っても

注意点が！！



なんでもそうですが


良いからといっても過剰摂取は危険です
（バランスが大切）



1日0.6g以内がいいそうです


本当に少ない量ですよ！


摂取しすぎは肝機能障害を起こす危険性がある


胎児への悪い影響もあるみたいなので妊婦さんも要注意です




最終的に美容師関係ねぇ〜Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ


まっいっか（笑）





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